おからパウダーの低糖質ココア蒸しパン
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少し前からハマっている
おからパウダーの蒸しパン。
おからパウダーなのに
もっちりふわふわ食感に出来上がるのが
たまりません…。
【材料】
＊ おからパウダー 40g
＊ ベーキングパウダー 小さじ1
＊ オオバコ（サイリウム）小さじ2
＊ 豆乳or牛乳 100cc
＊ サラダ油 大さじ2
＊ たまご 2個
＊ ココアオレスティック 1個
（ココア粉末の場合大さじ1くらい）
＊ 砂糖 お好みで調節してください
【作り方】
＊ 材料をトロトロになるまで
ひたすら混ぜてから蒸す。
※レンジでチンする方法もあるのですが
私はフライパンに水を少し入れて
蓋をして蒸す方法にしています。
その方が個人的には
ふわふわで形がキレイに仕上がるような
気がします…笑
いびつな形ではありますが…笑
ふわふわもっちり
おいしく出来ました。
冷めて硬くなってしまっても
レンジでチンすると
ふわふわもっちり感が復活しますので
作り置きしておいても大丈夫です。
味をいろいろ変えたりして
お子さんのおやつにも良いですし
おからパウダーで
お腹にもしっかり溜まってくれるので
ダイエット中のおやつにもおすすめです‼︎
楽天で購入した
おからパウダーとオオバコ（サイリウム）は
楽天room ＊ オリジナル画像 ＊の
コレクションに載せています。
＊ 楽天room ＊
↓
room.rakuten.co.jp
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
