私はパンやごはんなどの炭水化物が大好きなんですが、数年前から糖質というワードが気になっていました。糖質制限ダイエットという言葉があるように、「糖質＝太る」というイメージがあるので...そこで糖質についていろいろ調べてみることにしました。 糖質…
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